産後一年半以内に足を締めないとサイズが戻らなくなる

妊娠中ってそれまで履いていた靴がきつく感じたりしませんでしたか？

妊娠した女性は、出産に向けて体をゆるめるホルモンが出ます。産後はゆるゆるで、一年半かけてもどっていくのですが、そのときラクだからといって大きな靴やぺたんこサンダルなどを履くと、足が締まらないまま固まってしまうそうです。

その靴、痛くないですか? 文庫版 あなたにぴったりな靴の見つけ方

痛い靴がラクに歩ける靴になる

とはいえ抱っこ紐で赤ちゃんをかかえたまま、かがんで靴紐を締めたり、体を後ろにひねって靴べらを使って革靴を履いたりできませんよね、、

ワンオペ育児のツライところです。